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精神修行(`´)

 【22//2013】

本日は。。。

洗濯物が。。溜まったので。。

洗濯をして。。

しかも。。手洗い。。

日本じゃこんなことしたことなかった

先日。。KENさんに。。

生きてくことは。。修行だよ~~と

おいら。。感銘を。。うけた

去年は。。いろんなことがあり。。

今まで。。好き勝手に生きてきたが。。

ここの処。。体調不良もあったせいか。。

少し。。反省することも。。

多かった。。(-_-;)

もう少し。。日々を大切に。。しようと。。

思います。。はい

そのあと。。

「神楽」で。。お風呂に入り。。

マッサ~ジで。。夕食。。

おっと。。。その前に。。血圧を。。

133の79。。異常なし。。

血糖値は。。70。。これもよし。。

野菜中心生活で。。良好。。で。。

とりあえず。。

本日は。。。ジャ~マンポテトの

ソ~せ~ジ抜き。。血糖値がやや低めでしたので。。

ジャガイモを。。

で。。。野菜サラダ。。

2013,1-22b

KNさんと親方に。。

やせたなあ~~~~と

このまま維持できれば。。よいのだが。。

で。。。明日はマクタンと。。ゴルフの試合です

がんばらにゃ~~~<(`^´)>

で。。。一番。。おいらを。。

やせさせてくれる。。。お店へ(-_-;)

給料日のあともあり。。。

ちらほら。。。と欠勤者が。。

胃がいって~~~(-_-;)

イライラ。。せんと。修行。。修行。。(-_-;)

2013,1-22a

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